IRONMAN 70.3 Superfrog | 2019
Este evento tuvo lugar en San Diego, California. Participé en este IRONMAN 70.3 como resultado de mi experiencia en el IRONMAN Mont-Tremblant de 2019, mi segundo IRONMAN completo (que consiste en nadar 2,4 millas, andar en bicicleta 112 millas y correr 26,2 millas, totalizando 140,6 millas). Durante esa carrera, tuve graves problemas de nutrición y pasé una hora en la carpa médica con presión arterial baja. A pesar de ello, perseveré y corrí el maratón caminando con el apoyo y la asistencia de los paramédicos, llegando finalmente a la meta.
Al reflexionar sobre mi decepción en la carrera anterior, donde el resultado no reflejó mi inmenso esfuerzo, me sentí obligado a actuar. La experiencia fue desalentadora, como si se hubieran desperdiciado incontables horas de dedicación. Para superar esta decepción y recuperar mi sentido de logro, decidí inscribirme en el IRONMAN Super Frog 70.3.
Además, el apoyo de mis patrocinadores me motivó a superar mis límites y aceptar este reto.
Era consciente de los riesgos personales y de las condiciones poco ideales, pero algo dentro de mí me decía que valía la pena. Estos dos eventos se celebraron con solo cuatro semanas de diferencia, y tuve que hacer concesiones para que se llevaran a cabo. Como siempre, comenté esta idea con mi entrenador, el entrenador Mark, quien, junto con mis mentores atléticos del equipo, siempre apoyó mis decisiones alocadas, y estoy muy agradecido. Este fue el último triatlón (septiembre de 2019) antes del cierre por la pandemia de COVID-19.
La carrera solo incluía categorías por edad, y podíamos elegir nuestra posición de salida según el tiempo estimado. Opté por la primera tanda.
La natación en sí fue un desafiante recorrido de 2 kilómetros en el océano. El recorrido constaba de dos vueltas, con una carrera de 100 metros sobre arena suelta entre ellas. La transición de nadar a correr en la arena y luego de vuelta al agua fue particularmente exigente. El agua era legal para usar traje de neopreno; yo estaba cómoda con mi traje Aquaman y mi traje de triatlón Taymory.
Durante la transición o T1, mientras me quitaba el traje de neopreno, me encontré junto a otra atleta que también había subido al podio general. Le dije en broma: "Tranquila si estás en mi grupo de edad", jajaja. Entonces pensé: "¡Bueno, Raquel, hora de concentrarme!".
El recorrido en bicicleta consistió en 4 vueltas y 90 kilómetros, mayormente llano y con algo de viento. En un momento dado, escuché a algunos entrenadores gritar que iba unos minutos por detrás de las mujeres que iban en cabeza. Mi potencia disminuyó en las dos últimas vueltas. Sin embargo, me mantuve concentrado en mi nutrición y respiración, con la esperanza de mantener la energía para una carrera potente.
Este triatlón fue particularmente especial debido al desafiante recorrido de media maratón, que incluyó una importante carrera en la playa. La carrera de 21 kilómetros refleja la carrera en la playa que los Navy SEALs hacen en sus entrenamientos, donde cerca de 14 kilómetros de la carrera son en la arena.
En la tercera vuelta, empecé a sentirme lenta y sedienta. Me hidraté en cada avituallamiento, tomando varias bebidas sin parar. Aprendiendo de la experiencia, prioricé mantener el impulso, incluso a un ritmo más lento.
El público entusiasta me sorprendió al acercarme a la meta. No me había dado cuenta de que estaba al frente del grupo. Fue una experiencia maravillosa. Además de terminar entre los tres primeros de la general y primero en mi categoría, también clasifiqué para el Campeonato Mundial IRONMAN 70.3 de 2021 en Taupo, Nueva Zelanda.